Mire is jó a szauna virgács? A virgácsos kezelés egyfajta masszázsként szolgál a szaunában. Hatása egyébként hasonló a közismert masszázsfajtákhoz - élénkíti a vérkeringést, szebbé teheti a bőrt, relaxáló és közben persze kellemes illattal ajándékoz meg. Ezen felül még számos jótékony hatással bír a szervezetre, attól függően, hogy miből is van a virgács.

 

A szauna virgácsok fajtái

  • Annak, aki a napi fáradalmait akarja enyhíteni tökéletes választásul szolgál a tölgyfa virgács, amely amellett, hogy jótékony hatással van a bőrre, gyulladáscsökkentő és nyugtató, stressz oldó hatással is bír.
  • A nyírfa virgács előnyei közé tartozik, hogy különleges, sebgyógyító hatása van. Ha például sport baleseted történt, mindenképpen ajánlott kipróbálnod. A nyírfa virgáccsal történő kezelés ettől eltekintve is ajánlott a sportolóknak, ugyanis az izom-, illetve ízületi fájdalmakon is segít.
  • Náthás vagy? Esetleg allergiás? Akkor számodra az eukaliptusz virgács a megfelelő választás! Azon túl, hogy hatékonyan tisztítja a légutakat, nyugtatóan hat. Nem véletlen, hogy az illóolajok egyik alapanyaga.
  • A bambusz virgács szintén a sportolók egyik kedvence, hiszen kifejezetten izomlazító tulajdonságáról híres.

Hogyan kell használni a szauna virgácsot?

Tévedés, hogy a szauna virgácsot kizárólag virgácsmesterek használhatják. Természetesen mozdulatok tekintetében kétségtelenül ő a szakértő, de néhány alapmozdulatot Te magad is elsajátíthatsz, hogy ízelítőt kaphass az élményből.

 

Használat előtt a szauna virgácsot be kell áztatni, hogy felpuhuljon, hogyha nagyon száraz, akkor akár 1-2 órát is állni kell hagyni a langyos vízben. Ennek oka, hogy a száraz virgács kezelés közben fájdalmat, szélsőséges esetben sérülést okozhat, de mindenképpen kellemetlen érzés. A hatása elsősorban attól függ, hogy milyen intenzitással virgácsozod magad.

 

A szaunázást követően a virgácsot fellógatva, visszaszárítva akár többször is lehet alkalmazni.