Szaunázás után nagyon fontos gondot fordítani a különböző kozmetikumok alkalmazására, melyek segíthetnek megnyugtatni és regenerálni a bőrödet szaunázás után. Nagyon sok fajta kozmetikum kapható a piacon, azonban ebben az esetben is nagyon fontos tudatosan kiválasztani a megfelelő termékeket a kívánt hatás érdekében.

Cikkünkben röviden összegyűjtöttük a leggyakoribb kozmetikum fajtákat, amelyek közül feltétlenül érdemes egyet-egyet kéznél tartani, ha szaunázni mész. Fontos, hogy ezek főkategóriák, a pontos típus választásához tisztában kell lenned bőröd fő tulajdonságaival.

Mindenféle kozmetikumtól elvonatkoztatva, a legfontosabb dolog a bőr alapos megtisztítása szaunázás előtt. Ha nem tisztítod meg rendesen a bőrödet, akkor azzal a bőt tisztulási folyamatát akadályozhatod. Tipikus példa nők esetében a sminkben való szaunázás, aminek az eredménye az eltömődött pórusok és adott esetben a szétfolyt smink.

Szaunázás közben, illetve közvetlenül szaunázás után legelőször a bőr további tisztulását kell segíteni, illetve már ilyenkor törekedni kell az ásványi anyagok, nyomelemek pótlására. Ez különböző testradírokkal, peelingekkel, szaunasókkal könnyedén megvalósítható.

De még mielőtt bármilyen kozmetikumot is a kezedbe vennél, ügyelni kell rá, hogy egy pár percig feltétlenül hagyd a bőrödet izzadni.

Szaunázás után következhet a hidratálás!

A sok izzadás hatására a bőr veszít nedvességéből, amelyet pótolni kell - kiváltképp akkor, ha egész napos intenzíven, többször is szaunáztál. Mivel szaunázás után az izzadás nem azonnal áll meg, nem érdemes egyből a testápolóért nyúlni. Zuhanyzás után egy bő fél órával javasolt a hidratálás főképp azok számára, akiknek szárazabb bőrük van. Száraz bőr esetén érdemes olyan termékeket használni, amelyek fokozottan segítenek a hidratálásban, például glicerint tartalmaznak.

Ezek a testápolók segítenek a bőr megújulásában, támogatják a regenerációt is. Használatuk hiányában előfordulhat, hogy a bőr szárazzá, érdessé válik, ami kellemetlen érzést okozhat. (Nagyon sok múlik azon, hogy milyen a bőr típusod!)

Növényi olajak, vajak

A testvajak általánosságban összetételüknek köszönhetően kiváló hidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek. Használata kifejezetten ajánlott száraz, érzékenyebb bőrűeknek. Shea vaj, kakaóvaj, illetve különböző illóolajok is gyakran kerülnek ezekbe a kozmetikumokba, amelyek szinte csodát tesznek a bőrrel. Mivel nagyon intenzív hatásúak, jóval sűrűbbek a testápolóknál, kis mennyiség felvitele is bőven elegendő az optimális eredményhez.

A testolajok hasonlóak a testvajakhoz. A különbség inkább az összetételben mutatkozik meg. Könnyebben, gyorsabban felszívódnak és általában különböző növény olajokat tartalmaznak, mint például a mandulaolaj vagy a jojobaolaj. Kiemelten jótékony hatással vannak a bőrre - megelőzik a kiszáradást, regenerálják és megvédik a bőrt. Használatuk után nem tapasztani zsíros vagy ragadós érzést.